Gesund mit Safran – nach diesem Leitsatz begann bereits Hippokrates (460-377 v. Chr.) seine Patienten zu behandeln – auch 1.600 v. Chr. war Heilwissen über diese herbstblühende Krokusart (also über ein Schwertliliengewächs) Bestandteil der Kultur. Dies setzt sich bis ins 21. Jahrhundert fort: Auch die chinesische und ayurvedische Medizin wendet Safran gegen Kreislauf- und Menstruationsbeschwerden [...]
In Westeuropa kämpfen immer mehr Menschen mit sogenannten Zivilisations- bzw. Wohlstandskrankheiten. Darunter fallen Krankheiten, die in Industrieländern viel häufiger vorkommen als in der Dritten Welt, wie zum Beispiel Übergewicht, Gicht, Bluthochdruck und einige Allergien. Viele dieser Zivilisationskrankheiten hängen mit dem Gewicht des Patienten zusammen. Deshalb ist es wichtig, sein Gewicht immer zu kontrollieren und zu [...]
Gesunde Ernährung ist etwas, worauf der Mensch immer achten sollte. Wer sich gesund ernährt, dem ist ein langes Leben gewiss. Gesunde Lebensmittel enthalten viele Vitamine, die der menschliche Körper benötigt, um verschiedene Funktionen uneingeschränkt anwenden zu können. Auch ist gesunde Ernährung von Vorteil, wenn man eine schlanke Figur haben möchte. Im Regelfall ist es so, [...]